TREENINGUD
KICKBOXING’U TREENINGUD ALGAJATELE
Algajate kickboxingu
trennidesse on oodatud huvilised, kes ei ole võitluskunstidega tegelenud või kogemused sellel alal on veel algelised,
Treeningutes tegeletakse korrektne põhitehnika omandamisega ning harjutatakse lihtsamaid, kuid põhilisi lööke ja kombinatsioone.
Lisaks tehakse harjutusi, et arendada õpilaste koordinatsiooni, plahvatuslikkust, reaktsiooni kiirust ning lihas- ja jõuvastupidavust.
Treeningu maksumus:
45eur/kuu | 9eur/kord
KICKBOXING’U TREENINGUD EDASIJÕUDNUTELE
Edasijõudnute kickboxingu
trenni on oodatud sportlased, kes on varasemalt võitluskunstidega tegelenud ning omandanud põhilised löögitehnikad.
Treeningutes tegeletakse keerulisemate löökide ning kombinatsioonide omandamisega. Pühapäeviti toimub sparritrenn. Sarnaselt algajatele tehakse harjutsi, et arendada sportlase plahvatuslikkust, reaktsiooni kiirust ning lihas- ja jõuvastupidavust.
Treeningu maksumus:
45eur/kuu | 9eur/kord
SPORTVÕIMLEMISE TREENINGUD
Sportvõimlemise ehk akrobaatika
trennidesse on oodatud noored vanuses 6-14 eluaastat.
Harrastusvõimlemine on Eestis oluline liikumisharrastuse valdkond,
mille populaarsus ainult kasvab.
See spordiala sobib igast soost ja vanuses inimesele,
kuna on jõukohane kõigile.
“Võimlemine kõigile” mõtteviisis väärtustakse inimese tervist, kehalist aktiivust ja inimese heaolu
Treeningu maksumus:
35eur/kuu | 10eur/kord
55eur/kuu (2 last ühest perest)
ERATREENINGUD
Eratrennidesse
on oodatud sportlased, kes soovivad enda oskusi veelgi kiiremini arendada, saades terve treeningu vältel treenerilt vahetut tagasisidet
ja personaalset lähenemist.
Eratreeningud sobivad ka huvilistele, kes ei saa üdtreeningutes
teatud põhjustel osaleda.
Need toimuvad spordiklubi peatreeneri Alo Veenpere juhendamisel ning enne toimumist on vajalik eratrenn kooskõlastada.
Treeningu maksumus:
Kokkuleppel
TREENERID
ALO VEENPERE – peatreener
Tegelenud kickboxingu’ga aastast 2006.
I dan. must vöö WTF ja ITF taekwondo-s.
Treener aastast 2010.
Peamised võistlustulemused:
WAKO Maailmameistrivõistlused,
2019.a – 5. Koht
WAKO Euroopa Meistrivõistlused,
2018.a – 5. Koht
Eesti Meistivõistlused kickboxingus – ringi ja tatami stiilides I koht – 7x
Läti Meistivõistlused Kicboxingus,
2017.a – I koht
Eesti Meistrivõistlused sportlikus karates
2019.a – I koht
Eesti Meistrivõistlused WTF Taekwondo
2010.a – I koht
Muu: Tehnikateaduste Magister MSc, elektriinsener, tehnotroonik, ettevõtja
RAIVO SAHKU – kaasjuhendaja
Tegelenud kickboxingu’ga aastast 2011.
Kaasjuhendaja aastast 2017
Peamised võistlustulemused:
Eesti Meistrivõistlused kickboxingus tatami
5x – II koht
Balti lahtised kickboxingus tatami
2020.a – II koht
Läti Meistivõistlused Kicboxingus,
2017.a – II koht
Muu: Tehnikateaduste magister MSc cum laude, elektriinsener, projektijuht
TAURI VAHESAAR – treener
Tegelenud akrobaatikaga aastast 2007
Treener aastast 2010
Peamised võistlustulemused:
SlackWarrior 2021 I koht
SlackShip 2017/2015 I koht
Slackline WorldCup 2015 I koht
Muu: Kehaline Kasvatus ja Sport bakalaureus,
EKR 3 treener, Slackline ja tuleartist