Kickboxing algajatele

Kickboxing edasijõudnutele

Teisipäev – 18:00-19:30
Neljapäev – 18:00-19:30
Pühapäev – 19:00 – 20:30

Kickboxing algajate treeningutesse
on oodatud huvilised, kes ei ole võitluskunstidega tegelenud või kogemused sellel alal on veel algelised,
Treeningutes tegeletakse korrektne põhitehnika omandamisega ning harjutatakse lihtsamaid, kuid põhilisi lööke ja kombinatsioone.
Lisaks tehakse harjutusi, et arendada õpilaste koordinatsiooni, plahvatuslikkust, reaktsiooni kiirust ning lihas- ja jõuvastupidavust.

Treeningu maksumus:
Noored kuni 18a k.a – 50eur/kuu
Kohatasu (kui käiakse kalendrikuu jooksul 0-2 korda) – 20€

Alates 19a – 55eur/kuu
Kohatasu (kui käiakse kalendrikuu jooksul 0-2 korda) – 25€

Võimalik tasuda ka arve ning Stebby’ga!

Teisipäev – 19:00-20:30
Neljapäev – 19:00-20:30
Pühapäev – 19:00-20:30

Kickboxing edasijõudnute treeningutesse
on oodatud sportlased, kes on varasemalt võitluskunstidega tegelenud ning omandanud põhilised löögitehnikad.
Treeningutes tegeletakse keerulisemate löökide ning kombinatsioonide omandamisega. Pühapäeviti toimub sparritrenn. Sarnaselt algajatele tehakse harjutsi, et arendada sportlase plahvatuslikkust, reaktsiooni kiirust ning lihas- ja jõuvastupidavust.

Treeningu maksumus:
Noored kuni 18a k.a – 50eur/kuu
Kohatasu (kui käiakse kalendrikuu jooksul 0-2 korda) – 20€

Alates 19a – 55eur/kuu
Kohatasu (kui käiakse kalendrikuu jooksul 0-2 korda) – 25€

Võimalik tasuda ka arve ning Stebby’ga!

Kickboxing eratreeningud

Kickboing eratreeningutesse
on oodatud sportlased, kes soovivad enda oskusi veelgi kiiremini arendada, saades terve treeningu vältel treenerilt vahetut tagasisidet ja personaalset lähenemist.
Eratreeningud sobivad ka huvilistele, kes ei saa üdtreeningutes
teatud põhjustel osaleda.
Need toimuvad spordiklubi peatreeneri Alo Veenpere juhendamisel ning enne toimumist on vajalik eratrenn kooskõlastada.

Treeningu maksumus:
Kokkuleppel

ALO VEENPERE – peatreener

Tegelenud kickboxingu’ga aastast 2006.
I dan. must vöö WTF ja ITF taekwondo-s.
Treener aastast 2010.
EKR 4. taseme treener

Peamised võistlustulemused:
Unified World Championships maailmameistrivõistlused
2023.a – I koht
WAKO Maailmameistrivõistlused,
2019.a – 5. Koht
WAKO Euroopa Meistrivõistlused,
2018.a – 5. Koht
Eesti Meistivõistlused kickboxingus – ringi ja tatami stiilides I koht – 8x
Läti Meistivõistlused Kicboxingus,
2017.a ja 2023.a – I koht
Eesti Meistrivõistlused sportlikus karates
2019.a – I koht
Eesti Meistrivõistlused WTF Taekwondo
2010.a – I koht

Muu: Tehnikateaduste Magister MSc, elektriinsener, tehnotroonik, ettevõtja

RAIVO SAHKU – juhendaja

Tegelenud kickboxingu’ga aastast 2011.
Kaasjuhendaja aastast 2017

Peamised võistlustulemused:
Eesti Meistrivõistlused kickboxingus tatami
5x – II koht
Balti lahtised kickboxingus tatami
2020.a – II koht
Läti Meistivõistlused Kicboxingus,
2017.a – II koht

Muu: Tehnikateaduste magister MSc cum laude, elektriinsener, projektijuht